Dieta fitness para ponerte en forma…

Dieta fitness para ponerte en forma…

Dieta fitness para ponerte en forma… Mediante la nutricionista Florencia Jenkins, y el personal trainer Rodolfo A. Guajardo, nos enseñan cómo llevar un estilo de vida saludable con buenos hábitos, prestando atención a los dos aspectos más importantes para una efectiva puesta a punto: la alimentación y el entrenamiento. Llega la época del año en la que comienza el calor y mostramos más nuestro cuerpo, ya sea en nuestra vida diaria o a cuando vamos a la playa o a la pileta y debemos ponernos la bikini. Como en cada temporada, comienzan los apuros para vernos en forma, y la realidad es que…

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Tips de parejas…

Tips de parejas…

Tips de parejas… En las relaciones de pareja no hay que dejar a un lado la seduccion esto suele ser un reto como un arte, de hecho de la manera en que seduzcamos aquella persona la cual nos intereza dependera tanto el exito como el fracaso de la relacion o de la situacion, en las relaciones de pareja no hay que obviar que a pesar de estar ya conquistados, la seducción no debe nunca faltar para que los dos se continúen sintiendo muy  atractivos y atraídos hacia el otro. apesar del tiempo…

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Pasos para cuidarse el rostro…

Pasos para cuidarse el rostro…

Pasos para cuidarse el rostro… Como hombre es siempre de costumbre lavarse la cara con cualquier jabon y pasarse un pañuelo creemos que solo esto es necesario para mantener un cutis limpio hay diferentes pasos adicionales que puedes añadir a tu rutina esto puede hacer una diferencia si lo que deseas es lucir una piel sana, la limpieza como la exfoliacion la hidratacion y el efeitado te dejaran una piel luciendo de manera excelente. Para la limpieza y la exfoliacion, es preciso que encuentres un limpiador facial el cual vaya…

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Maneras para lograr ser un macho alfa…

Maneras para lograr ser un macho alfa…

Maneras para lograr ser un macho alfa… Los hombres son los que desean principalmente ser quienes lleven el timon principalmente o el lider del grupo y quieren ser vistos como el macho alfa, es importante que sigas ciertos pasos para poder lograrlo es importante que estes seguro de si mismo sin ser exagerado si de manera permanente tienes un alto concepto de si mismo y confias en tus capacidades sin duda alguna no debes confundir la autoconfianza con la arrogancia ya que la primera demuestra la seguridad de si mismo…

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Excelentes tips para vestir adecuadamente y con estilo propio

Excelentes tips para vestir adecuadamente y con estilo propio

Excelentes tips para vestir adecuadamente y con estilo propio El vestir bien es un signo de un hombre confiado con estilo propio y se vera atractivo en todo momento, sera el hombre deseable para toda mujer la ropa que llevaras puesta sera lo primero que notaran en ti de esto derivan las primeras impresiones por ende deberas seguir unos sencillos consejos para vestir adecuadamente a diario… Lo primero es que debes tener un estilo personal, esto se derivara segun las actividades que tengas por hacer en tu vida de tal…

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