Recomendaciones esenciales para ejercicios en hombres con sobrepeso…

Recomendaciones esenciales para ejercicios en hombres con sobrepeso…

Recomendaciones esenciales para ejercicios en hombres con sobrepeso… El sobrepeso es un estado que tiene varias enfermedades asociadas, entre ellas cardiovasculares, respiratorias y endocrinas, como el colesterol, la diabetes o la hipertensión.”Y a nivel mecánico el sobrepeso conlleva una falta de movilidad articular”, le explicó a BBC Mundo Luis Berbel, presidente de la Sociedad de Entrenadores Personales de Valencia.Además, en muchas ocasiones el sobrepeso va acompañado también de artrosis y dolores de espalda.Partiendo de esta base, según Berbel, alguien con sobrepeso que quiere empezar a hacer ejercicio tiene dos grandes…

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Razones por las cuales es beneficioso andar en bicicleta….

Razones por las cuales es beneficioso andar en bicicleta….

Razones por las cuales es beneficioso andar en bicicleta…. Esta es una gran herramienta ya que puedes prevenir enfermedades como un infarto y este caso hablaremos de reducir las posibilidades de padecer un cancer pues a llegado la  hora de moverse sobre dos ruedas. Porque si eres de los que tiene un bici en el trastero acumulando polvo, seguro que te interesa saber que utilizarla para algo tan sencillo como ir al trabajo puede disminuir el riesgo de contraer cáncer o enfermedades cardiovasculares. Es una de las conclusiones de un estudio…

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Excelentes beneficios del sexo para el hombre…

Excelentes beneficios del sexo para el hombre…

Excelentes beneficios del sexo para el hombre… Tener sexo suele ser algo satisfactorio de manera frecuente no solamente mejorara las relaciones entre parejas sino que ademas conlleva a una serie de ventajas para el cuerpo como la mente, de manera particular existen diferentes beneficios del sexo para los hombres, entre los beneficios del sexo frecuente esta lo siguiente: Se reduce el riesgo de cancer de prostata mediante una investigacion la cual fue publicada en la revista Urology Internacional, revela que los hombres que eyaculan entre cuatro o mas veces por…

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Actividades aerobicas para mejorar la salud…

Actividades aerobicas para mejorar la salud…

Actividades aerobicas para mejorar la salud… Generalmente toda las actividades que se realizan son aerobicas ya sea caminar, correr, montar en bicicleta, nadar, bailar, patinar. saltar la cuerda. entre otras actividades aerobicas, se puede mantener la actividad de forma comoda durante unos minutos, en casi todos los casos y de los ejercicios los cuales hemos mencionado podran ser anaerobicos si los realizas con dureza o de forma muy rapida, ya que hay que detenerse para poder retomarlo, t tomar aire tras algunos minutos, en donde mantener sera la palabra clave…

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Beneficios de andar en bicicleta….

Beneficios de andar en bicicleta….

Beneficios de andar en bicicleta…. Esta es una gran herramienta ya que puedes prevenir enfermedades como un infarto y este caso hablaremos de reducir las posibilidades de padecer un cancer pues a llegado la  hora de moverse sobre dos ruedas. Porque si eres de los que tiene un bici en el trastero acumulando polvo, seguro que te interesa saber que utilizarla para algo tan sencillo como ir al trabajo puede disminuir el riesgo de contraer cáncer o enfermedades cardiovasculares. Es una de las conclusiones de un estudio publicado recientemente en el…

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Marturbacion en el hombres es aconsejable hacerlo

Marturbacion en el hombres es aconsejable hacerlo

Marturbacion en el hombres es aconsejable hacerlo Debido a este tema suelen derivarse algunas precauciones a tener en cuenta.  Asi comomLos vloggers han asegurado  que masturbarse de la misma manera podría hacer que tú seas el responsable de acostumbrarte a lo mismo y a su vez, afectarte a la hora de tener sexo con tu pareja. así que tienes que variar tus técnicas! Al respecto . El hecho es que casi todo el mundo se masturba y nuestros antepasados ​​lo hicieron siempre, así que ¿por qué lo estaríamos haciendo durante…

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El vaivén de los hormonas y los hombres…

El vaivén de los hormonas y los hombres…

El vaivén de los hormonas y los hombres… Las hormonas son las encargadas de condicionar desde la actividad sexual hasta la reaccion que tienes para el estres, evita esos desequilibrios ya que te ayudara a evitar problemas serios como enfermedades, la accion que tienen las hormonas en el hombre no solo se limita en la adolescencia y en el despertar sexual, y las del sexo femenino no solo son las que sufren debido a los procesos hormonales como lo son la diabetes, alteraciones del sueño y las disfunciones sexuales ,…

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Distintos problemas en el pene…

Distintos problemas en el pene…

Distintos problemas en el pene… Es importante evitar los problemas en el pene, de esta manera puedes fomentar una buena salud intima, de los hombres asimismo ayudara a obtener una ereccion y mantener una mejor eyaculacion y poder reproducirse por ende evitar los problemas del pene, para fomentar una excelente salud intima puesto que los problemas en el pene son un signo de que se esta presentando una condicion medica subyacente y estos podran afectar otras areas de la vida de los hombres, loc ual causara estres o distintos problemas…

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Problemas mas frecuentes de salud en los hombres y como prevenirlos

Problemas mas frecuentes de salud en los hombres y como prevenirlos

Problemas mas frecuentes de salud en los hombres y como prevenirlos En los hombres suele haber una mayor frecuencia con respecto a los ataques del corazon mayor que en las mujeres en donde estos riesgos aumentan cuando hayan antecedentes familiares con respecto a esta enfermedad, pues los hombres pueden superar al genero masculino en la probabilidad de morir en las causas mas comunes de fallecimiento, pero los hombres son mas propensos al momento de ir al medico, que las mujeres y suelen ignorar estos sintomas con respecto a los problemas…

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Sintomas de las enfermedades de transmision sexual

Sintomas de las enfermedades de transmision sexual

Sintomas de las enfermedades de transmision sexual Si probablemente estas sospechando que puedes tener alguna infeccion de transmision sexual tambien conocida como ETS no es necesario que te te atemores tanto, los expertos en estas circunstancias sugieren que te realizes un test y posteriormente iniciar con el tratamiento sugerido por el especialista muchas personas con enfermedades de transmision sexual, no tienen ninigun tipo de sintomas por lo que resulta recomendable realizarse una prueba para descartar cualquier anomalia. Una enefermedad de transmision sexual suele ser transmitida de una pérsona a otra…

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