Como bajar de peso….

Como bajar de peso….

Como bajar de peso…. A razon de que los alimentos pueden ser sanos tanto para hombres como para mujeres, lo que si entre ambos los requerimientos para poder bajar de peso no serán los mismos que el de la mujer. En el hombre la grasa no se acumula de la misma forma que en la mujer, la grasa suele acumularse por encima de la cintura, en el área de la barriga, lo que hace la apariencia poco estética y riesgoso para la salud. Un especialista en Nutrición Vicki Edgson, afirma que hay…

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Excelente dieta para adelgazar en siete días…

Excelente dieta para adelgazar en siete días…

Excelente dieta para adelgazar en siete días… Cuando hablamos sobre dietas lo hacemos sin diferencias entre sexos. Y es lógico. Lo que es sano para los hombres es sano para las mujeres. Pero si lo que buscamos es estilizar la figura, la cosa cambia. La grasa no se acumula de la misma forma en ambos sexos. Los hombres tienen una mayor tendencia a acumular grasa por encima de la cintura, en la barriga (a diferencia de las mujeres, que la acumulan en la cadera y los muslos), algo que no sólo es…

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Trucos para bajar la barriga en solo una semana…

Trucos para bajar la barriga en solo una semana…

Trucos para bajar la barriga en solo una semana… Como lo sabemos los alimentos pueden ser sanos tanto para hombres como para mujeres, lo que si entre ambos los requerimientos para poder bajar de peso no serán los mismos que el de la mujer. En el hombre la grasa no se acumula de la misma forma que en la mujer, la grasa suele acumularse por encima de la cintura, en el área de la barriga, lo que hace la apariencia poco estética y riesgoso para la salud. La especialista en…

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Consejos para iniciar en el gimnasio…

Consejos para iniciar en el gimnasio…

Consejos para iniciar en el gimnasio… Y Si estás por comenzar a entrenar o te has iniciado recientemente, sabrás que los monitores no siempre pueden acompañarnos en cada momento y por ello, empezar el gimnasio puede ser costoso, difícil y hasta incómodo. Para que esto no suceda, os dejamos algunos consejos para sobrevivir a los primeros días de gimnasio. Entre las consideraciones básicas al comenzar el gimnasio Es frecuente que al arribar al gimnasio nuestro primer día nos interroguen acerca de qué buscamos, cuál es nuestro objetivo o qué queremos lograr con el…

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Como tener una relación en pareja exitosa…

Como tener una relación en pareja exitosa…

Secretos íntimos de una relación en pareja exitosa… Porque para estar años con tu pareja, quererse mucho no es suficiente…Sabiendo que el enamoramiento es un proceso físico emocional que tiene una duración determinada te preguntarás cuáles son los secretos de aquellas parejas que duran tantos años. Básicamente se trata de innovar para intentar mantener la relación como algo ”nuevo”, y aunque cada pareja es distinta estos son algunos de los puntos más comunes en las relaciones exitosas y duraderas. 1. Mantienen relaciones sexuales aún con bajo deseo Pese a que suelen haber…

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Tips de zapatos para hombres…

Tips de zapatos para hombres…

Tips de zapatos para hombres… La correcta eleccion del calzado masculino tendra un gran impacto, tanto en tu imagen como en tu salud dos aspecto que deberas tomar en consideracion, puersto que si utilizas un mocasion el cual no sea del todo comodo, podra contribuir a desfiguracion con respecto al pie , asi como provocar resequedad y la aparicion de lesiones. Si llevas sandalias las cuales no tengan el correcto soporte del arco, no solo provocara un molesto dolor en la espalda tambien podra alterar la forma de caminar de…

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Tips de moda para hombres…

Tips de moda para hombres…

Tips de moda para hombres… La moda tiene un gran efecto en cada cosa que decidimos utilizar o hacer ya sea por que la evitamos o la sigamos, en donde lo simple es lo basico para poder llegar a ser llamativo, y causar tendencia en donde tendras que rodearte de cosas y de prendas las cuales sean basicas, y poder contrastarlas en otros tonos, en los mercadillos hay una cantidad de cosas originales, como vitange y especiales que puedes conseguir en estos locales. El negro y el azul marino, son…

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Tips para mejorar los entrenamientos…

Tips para mejorar los entrenamientos…

Tips para mejorar los entrenamientos… Una de las principales dificultades en las cuales nos enfrentamos al momento de entrenar es el estancamiento como la falta de progreso en casos asi esto nos hace perder la paciencia y hace que dejemos los entrenamientos a un lado antes de tiempo para poder evitar esta situacion solo bastara realizar sencillos y practicos actos los cuales nos ayudaran a lograr nuestro objetivo, principalmente y muy fundamental es hacer un correcto seguimiento de tal manera que podremos lograr que la actividad deportiva de los resultados…

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Boda en la playa… como vestir…

Boda en la playa… como vestir…

Boda en la playa… como vestir… Los trajes casuales son las mas ideales para realizar una boda en la playa por esta razon es recomendable tomar en cuenta los colores entre estos puede estar el crema y el crudo estos tonos son ideales para todos los hombres estos colores son muy especiales ya que reflejan la belleza natural, la tranquilidad lo que esta muy relacionado al ambiente  playero asimismo puedes optar por colores brillantes y tropicales. Para una boda en la playa las telas mas recomendables, son en algodon o…

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Excelentes maneras para combinar la ropa de hombres durante la época otoño vierno

Excelentes maneras para combinar la ropa de hombres durante la época otoño vierno

Excelentes maneras para combinar la ropa de hombres durante la época otoño invierno Combinar tus prendas y saber disimular diferentes efectos es lo ideal y allí esta la elegancia el poder cumplir con todas estas connotaciones a veces no suele resultar tan fácil por esto es aconsejable que a la hora de ir a comprar debes cerciorarte con cuidado de tu armario para poder facilitar esta acción es importante saber combinar los tonos que son tendencia en esta época de otoño – invierno, y saber de que manera los podemos…

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