Como mejorar la relación en pareja…

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Como mejorar la relación en pareja… Una relacion para que sea duradera, y pueda conservar el encanto de los primeros tiempos, para lograrlo se necesita creatividad, vencer la pereza y las cómodas rutinas. Diez recomendaciones para mantener viva la emoción y la ilusión. Cada día en plan de conquista Dar por hecho que ya se ganó la partida y que no hay que hacer nada más para conquistar al otro, es el primer paso para el deterioro de la relación. Recordar las estrategias más útiles al comienzo de la relación y…

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Hábitos de vida saludable

Hábitos de vida saludable

Hábitos de vida saludable La salud es ese estado completamente en el que tenemos un completo bienestar tanto fisico, mental y social es tener una vida completamente sana pero para esto debemos adquirir hábitos que sean saludables, en los que están la alimentacion, el ejercicio fisico, por ende una vida que no sea saludable requiere un alimentacion desequilibrada esta se basa por ingerir alimentos los cuales no son saludables y no estan  contemplados en la piramide nutricional, es importante tomar en cuenta que el valor energetico de la dieta debe…

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