Hormonas la cuales te ayudara a ganar masa muscular….

Hormonas la cuales te ayudara a ganar masa muscular…

Si lo que deseas es ganar músculo debes saber que hay muchos factores que pueden fomentar este proceso, al influir sobre diferentes hormonas que resultan imprescindibles para que la hipertrofia tenga lugar.   Por  lo cual A continuación en este post  te presentamos las hormonas que favorecen la ganancia muscular y cómo incentivar su presencia en el organismo así como su acción para que logremos verdaderos resultados.

En lo cual esta la testerona, hormona masculina, y por excelencia para buscar ganancia muscular, ya que si esta presente en el cuerpo sera clave para este proceso, hay niveles los cuales son indicados   entre los niveles adecuados que permitan hipertrofiar, suele ser fundamental en una dieta suficiente en la cual no falten calorias, a nuestros dias, ya que uan dieta hipercalorica la cual sera mediante uandieta hipercalorica para condicionar la produccion de tetosterona y se hara discultoso el anabolismo por lo que es necesario evitar mantener una alimentacion escasa y que sea pobre en energiaen casos como estos, de querer ganar musculo.

La hormona de crecimiento es muy importante para hipertofriar esta es la segunda en importancia y ganar volumen muscular en nuestro cuerpo, por lo cual debemos considerarla si lo que deseamos es obtener resultados.

La insulina es una hormona de comodin, ya que suele ser anabolica pero puede ayudarnos a crear musculo, y favorecer la ganacia de grasa los niveles deben ser los mas adecaudos para la construccion de musculos, asi como la llegada proteinas al mismo tenga su lugar que no sea de una manera elevada y favorezca el almacenamiento de grasas por lo cual es necesario llevar una dieta fraccionada y consumir una pequeña cantidad de azucares en conjunto con las proteinas como el entrenamiento y hacer un porcentaje el cual sea superior de calorias en la dieta diaria y no deben ser tan excesivas sino de una manera regulada.

 

 

 

 

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