Excelente Playlist para entrenar…

Excelente Playlist para entrenar…

La plataforma musical Spotify reveló los temas preferidos a nivel local y global para motivarse en el gimnasio o al salir a ejercitarse . El top ten en el mundo, en el país y los ranking más populares para entrenar los hombres.

La fatiga o la soledad generan que los entrenamientos sean más pesados de realizar. Para paliar un posible aburrimiento al entrenar, la opción más recurrente es escuchar música, que ayuda a distraerse o -mucho más importante- a motivarse. Es aliada para buscar olvidar el cansancio y continuar con la rutina.

Ya sea para salir a correr, para internarse durante largo tiempo en el gimnasio o ejercitarse dentro del hogar, la música impulsa a animarse a más, inspira a desafiar los propios límites. Una playlist bien armada hace que la actividad no sea tediosa. De hecho varios estudios ratificaron que potencia el rendimiento. Como en cada inicio de año, la plataforma musical Spotify realizó un sondeo a nivel global y detallada por país sobre las canciones más populares que eligen sus usuarios para ejercitarse. Auriculares en los oídos, conectados a un celular u otro dispositivo que permita la reproducción musical, a continuación la lista temas predilectos en orden descendente.

  • Survivor – Eye of the Tiger, 
  • Danny Ocean – Me Rehúso
  •   Maluma – Corazó
    Eminem – Till I Colapse
    Dua Lipa – New Rules
    Natti Natasha – Criminal
    Ed Sheeran – Shape of You

    Kanye West – POWER

    Dua Lipa – New Rules

     Jax Jones – You Don’t Know Me – Radio Edit

    Camila Cabello – Havana

    J Balvin – Mi Gente (feat. Beyoncé)

    Axwell /\ Ingrosso – More Than You Know

    Kendrick Lamar – HUMBLE

     Eminem – Lose Yourself – Soundtrack Version

    Post Malone – rockstar

    Eminem – Till I Collapse

    Es una excelente serie de opciones por las cuales podras optar, para entrenar todo tu cuerpo de una manera entretenida y olvidando todo aquello lo cual te provoca estres.

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