Recomendaciones de salud para hombres 18 a 39 años…

Recomendaciones de salud para hombres 18 a 39 años…

Recomendaciones de salud para hombres 18 a 39 años… Entre los más importantes temas  se puede mencionar la ignorancia, la creencia de que en estos años la salud está garantizada, la falta de tiempo y el rechazo a discutir la propia salud con otros. Es importante saber que en este periodo sí surgen problemas de salud y que ésta, en un futuro, dependerá en gran medida de la forma en que hayamos cuidado de ella en estos años. Y los temas de interes demas interes a este edad… De los 18…

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Cuida lo que ingieres dieta no saludable conoce cual es…

Cuida lo que ingieres dieta no saludable conoce cual es…

Cuida lo que ingieres dieta no saludable conoce cual es… Y existen dos pilares fundamentales de la buena salud: la actividad física y la alimentación balanceada. Aunque no lo creas, los hábitos alimenticios influyen en la longevidad y, si estos son inadecuados, existe el riesgo de restarle a la vida de 10 a 15 años, de acuerdo con médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). A decir del especialista Óscar Castro Guevara, la posibilidad de restar años a la vida de las personas resalta la importancia de cuidar lo que se…

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Consejos para vivir con VPH…

Consejos para  vivir con VPH…

Consejos para vivir con VPH… Lo primero que debes saber es que debes llevar una vida completamente sana, pues así mantendrás tu sistema inmunológico en perfectas condiciones y lograrás que el virus desaparezca. Aunque el virus puede controlarse con tratamiento antivírico, es fundamental que tengas hábitos saludables. Evita cualquier clase de contacto sexual si te han brotado verrugas genitales y mientras estén presentes. No olvides que estas verrugas son demasiado contagiosas, lo que eleva la probabilidad de que transmitas la infección a alguien más. Esta totalmente reprobado si eres hombre y no usas condón…

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Exámenes de salud para hombres entre 40 y 64 años…

Exámenes de salud para hombres entre 40 y 64 años…

Exámenes de salud para hombres entre 40 y 64 años… Es importante visitar a su proveedor de atención médica regularmente, incluso si se siente saludable. El propósito de estas consultas es: Detectar problemas médicos Evaluar el riesgo de problemas médicos futuros Fomentar un estilo de vida saludable Actualizar las vacunas Ayudarle a que se familiarice con su proveedor en caso de una enfermedad Para informacion general, e inclusive si usted se siente bien, debe visitar a su proveedor para que le realice chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarle a evitar problemas en…

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Y de que manera difiere el dolor según el sexo…

Y de que manera difiere el dolor según el sexo…

Y de que manera difiere el dolor según el sexo… Todos respondemos al dolor de una manera distinta independientemente de si somos hombres, o mujeres tanto psicológica como emocionalmente. Dentro de las diferencias físicas…. Las formas en que se absorben, almacenan, metabolizan y eliminan los medicamentos (farmacocinética) varían entre hombres y mujeres. Por tal motivo, hay diferencias en la manera en que los fármacos afectan a ambos sexos psicológicamente. Las diferencias farmacocinéticas aparecen en un 20% de los medicamentos, según un estudio de 300 fármacos presentados a la FDA (Departamento de…

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Y comer bien es sinónimo de salud…

Y comer bien es sinónimo de salud…

Y comer bien es sinónimo de salud… Hombres, ¿están prestando atención a su salud? En comparación con las mujeres, son más propensos a fumar y beber, tomar decisiones poco saludables y postergar los controles regulares y la atención médica. Pero ustedes necesitan prestar tanta atención a su estilo de vida como las mujeres. Uno de los aspectos más importantes de su estilo de vida es lo que ponen en su plato. Una buena nutrición es fundamental para una buena salud. Comer bien no solo da a su cuerpo los nutrientes…

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Como evitar un derrame cerebral…

Como evitar un derrame cerebral…

Como evitar un derrame cerebral… Y al consumir al menos dos porciones de pescado graso a la semana pueden reducir el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular. Sin embargo, el consumo de suplementos no muestra beneficios, dicen investigadores.Los científicos llevaron a cabo una revisión de los estudios publicados sobre el vínculo entre el consumo de pescado, una fuente rica de ácidos grasos omega 3, y el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular.Las investigaciones pasadas ya han establecido que el consumo regular de estos alimentos está vinculado a un menor riesgo…

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Tips para bajar de peso y mejorar la salud…

Tips para bajar de peso y mejorar la salud…

Tips para bajar de peso y mejorar la salud… Y es como casi tan pronto como las campanadas del nuevo año terminan y se tiran todos los cohetes y el confeti, muchos de nosotros comenzamos a tomar soluciones y maneras para mejorar nuestra salud y nuestras vidas. Luego, en unas pocas semanas, nuestra resolución a menudo se desvanece, y volvemos a nuestros viejos y malos hábitos. Pero, ¿y si, en lugar de tratar de hacer cambios radicales, resolviéramos solo abordar algunas maneras fáciles para reducir barriga, perder peso y mejorar la salud? Según…

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Buenas recomendaciones para reducir la barriga…

Buenas recomendaciones para reducir la barriga…

Buenas recomendaciones para reducir la barriga… Y es que la mayoría de nosotros los hombres , queremos una barriga plana(sé que sí), pero cuando se trata de nuestro sueño colectivo de una barriga más plana, hay buenas y malas noticias. Primero lo bueno: es posible obtener un estómago más plano sin hacer abdominales. De hecho, todos los consejos que voy a deciros no están relacionados con el entrenamiento, lo que significa que es posible reducir la barriga haciendo cambios en tu estilo de vida, no necesariamente en tu rutina de ejercicios (aunque ir al gimnasio…

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Y como quitar el esmegma sin dolor

Y como quitar el esmegma sin dolor

Y como quitar el esmegma sin dolor Si de por si la higiene es algo importante en el hombre,  para nuestra salud, hay ciertas partes de nuestro cuerpo que aún necesitan más cuidados. Los genitales son una zona del cuerpo que necesitan muchos cuidados, puesto que allí se pueden desarrollar infecciones que acaben provocando importantes. En el caso de los hombres, la acumulación de esmegma es el síntoma de que la higiene no es todo lo eficiente que debería, algo que puede convertirse en una infección. Hay hombres y chicos para…

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