Tips para gastar calorias segun la actividad fisica que realizes…

Tips para gastar calorias segun la actividad fisica que realizes…

Tips para gastar calorias segun la actividad fisica que realizes… Mediante esta alternativa podras calcular el gasto de  calorias, el se producen mediante diferentes actividades fisicas, las cuales estaran expuestas dentro de nuestra cotidianidad, se pueden diseñar un modelo de actividad la cual permita equilibrar el consumo de calorias, mediante la comida para crear un balance negativo, que le permita perder peso, tambien podras determinar el numero calorias que deseas gastar mediante la actividad fisica, obteniendo como resultado tanto el tiempo como la actividad fisica los cuales sean los adecuados…

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Excelentes ejercicios para estimular la memoria…

Excelentes ejercicios para estimular la memoria…

Excelentes ejercicios para estimular  la memoria… Se creia tiempo atras  que la inteligencia era herencia genética como el color de los ojos o la tonalidad de tu piel. Sin embargo, hoy sabemos que el cerebro también es un músculo y, como tal, necesita de ejercicio para desarrollar todas sus funciones.  Puesto que la capacidad de establecer nuevas conexiones neuronales se denomina plasticidad; esto quiere decir que entre más usemos nuestro cerebro, mejor será nuestra salud mental. ¿Qué podemos hacer para estimular el músculo de los pensamientos? Aquí te damos algunas…

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Zonas erogenas de la mujer que debemos tomar en cuenta…

Zonas erogenas de la mujer que debemos tomar en cuenta…

Zonas erogenas de la mujer que debemos tomar en cuenta… Se dice muy comúnmente  pero es  algo muy cierto, que el sexo no debe limitarse sólo al coito. Es  algofundamental que los amantes exploren sus cuerpos mutuamente para averiguar cuáles son los puntos más susceptibles a las caricias.Los hombres  por lo general cometen con mayor frecuencia el error de ir directo al grano. Es por ello que te damos una lección básica de las zonas erógenas femeninas. No hablaremos de las evidentes, los genitales, más bien de aquellas que casi…

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Asincronia sexual…

Asincronia sexual…

Asincronia sexual… Suele suceder cuando tu quieres sexo, pero tu pareja esta agotada y se siente indispuesta, a lo cual se le llama asincronia sexual… cuando en la pareja uno quiere sexo y el otro no El tiene ganas de sexo, pero élla se siente cansada: “Me duele la cabeza”, “Estoy agotada”, “Ahorita no”… Son frases comunes cuando uno de los miembros de la pareja no desea tener relaciones sexuales. Pasan los días, las semanas, los meses y la intimidad se vuelve cada vez más escasa y pobre. Sonmuchas veces, durante la…

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Tips para agrandar el pene de forma natural…

Tips para agrandar el pene de forma natural…

Tips para agrandar el pene de forma natural… Son muchas las preguntas frecuentes las cuales se hacen millones de hombres en el mundo y no estoy exagerando. Agrandar el pene de manera natural es el sueño de muchos varones, es por ello que abundan infinidad de técnicas para, supuestamente, hacer que el pene “crezca”.Algunos tips para que esto suceda esta lo siguiente… Estiramiento con pesas…Suele ser un método antiquísimo. Se trata, literalmente, de atar pesas y dejarlas colgando. Se supone que la fuerza de gravedad hace que vaya estirando. Dicen que…

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Hábitos para un pene saludable…

Hábitos para un pene saludable…

Hábitos para un pene saludable… Para un pene saludable hay una interrogante la cual nos indica si le dedicamos el tiempo y el cuidado  suficiente a este organo reproductor  siendo la verdad, vivimos en una sociedad que nos ha enseñado a esconder y hasta evitar pensar en esa parte de nuestro cuerpo masculino que es tan importante en nuestra vida. Hoy te traigo un artículo para que complementes los tratamientos que puedes estar dándole a tu pene, con siete cuidados y tips básicos que te ayudarán a asegurarle la salud…

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Diferentes alternativas para bajar la barriga…

Diferentes  alternativas para bajar la barriga…

Diferentes alternativas para bajar la barriga… Como lo sabemos la grasa en la panza se asocia a diversos problemas de salud y enfermedades, entre ellos las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer. De una forma mas  Concreta la capa de grasa en la panza que constituye un riesgo para la salud es la más profunda, debido a que estas células “viscerales” de grasa en realidad producen hormonas y otro tipo de sustancias que podrían tener un impacto en la salud. Para perder grasa en la panza, existen muchos trucos peligrosos…

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Distintas maneras para bajar de peso hombres…

Distintas maneras para bajar de peso hombres…

Distintas maneras para bajar de peso hombres… Son distintas las  por las cuales , los hombres pueden terminar fuera de forma y subir un poco de peso. Afortunadamente, depende totalmente de ti volver a ponerte en forma y bajar de peso rápidamente. Con dedicación y compromiso, puedes mejorar tu estado físico y tu metabolismo para bajar de peso en poco tiempo. Para  quemar calorias de una forma rapida, es necesario que inicies cin entrenamiento de circuito El entrenamiento de circuito es una combinación de ejercicios diseñados para trabajar cada músculo principal…

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Alimentos claves para la disfuncion erectil…

Alimentos claves para la disfuncion erectil…

Alimentos claves para la disfuncion erectil… Ya todos conocemos los efectos de la viagra con respecto a la disfuncion erectil, un conocido medicamento que se ha convertido en el recurso de aquellos hombres que no tienen relaciones sexuales duraderas. La Viagra es una pastilla que se administra bajo prescripción médica en aquellos hombres que no logran una erección de larga duración pero, ¿por qué no probar con algo tan sencillo como la viagra natural?, ¿por qué no dejar a un lado los medicamentos?. Te contamos diversas opciones de viagra natural casera para hombres. A pesar de la efectividad…

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Excelentes alternativas para perder peso…

Excelentes alternativas para perder peso…

Excelentes alternativas para perder peso… Al momento de hablar con respecto a las dietas lo hacemos sin diferencias entre sexos. Y es lógico. Lo que es sano para los hombres es sano para las mujeres. Pero si lo que buscamos es estilizar la figura, la cosa cambia. La grasa no se acumula de la misma forma en ambos sexos. Los hombres tienen una mayor tendencia a acumular grasa por encima de la cintura, en la barriga (a diferencia de las mujeres, que la acumulan en la cadera y los muslos), algo que…

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