Ejercicios para trabajar el cuello… Importancia

Ejercicios para trabajar el cuello… Importancia

Ejercicios para trabajar el cuello… Importancia Aunque parece una zona que no se desarrolla, nuestro cuello puede ejercitarse y volverse más fuerte y ancho para no sólo mejorar nuestra estética sino también nuestra salud. A continuación os mostramos algunos ejercicios que pueden ayudarte a lograrlo. La importancia de trabajar el cuello debido a que músculos que componen el cuello supone un entrenamiento específico que no sólo nos dará fuerza en la zona para prevenir lesiones y/o molestias tales como dolor de cervicales y otras, sino también, puede contribuir a nuestra estética. Unos músculos del cuello trabajados brindarán…

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Como decorar los espacios para hombres…

Como decorar los espacios para hombres…

Como decorar los espacios para hombres… Al momento de decorar un espacio el cual sea especialmente para hombres, se debe tener en cuenta principalmente es generar un estilo el cual sea solido y neutral, y sobre todo practico, en el cual sea la calidez y el entretenimiento lo mas sobresaliente… Estos tipos de habitaciones suelen ser cada vez mas incorporadas en los hogares, por eso en este post te mostraremos consejos practicos para aplicar la decoraciones a los espacios de los hombres. Uno de los aspectos fundamentales es incluir al…

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Como decorar las habitaciones hombres….

Como decorar las habitaciones hombres….

Como decorar las habitaciones hombres…. Las características en la que la mayoria de hombres, utilizan para decorar la habitacion con respecto a la funcionalidad,  funcionalidad, sencillez, que se amolde a su personalidad, que sea fácil de asear y confortable, un lugar donde pueda estar cómodo y con privacidad. Por eso son necesarias algunas ideas las cuales son necesarias para decorar la habitacion de los hombres… Entre los muebles para decorar la habitacion de los hombres… La decoración de la habitación de un hombre permite utilizar muchos elemantos como los vitange que podemos conseguir en…

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Tips de ropa de gimnasio para hombres….

Tips de ropa de gimnasio para hombres….

Tips de ropa de gimnasio para hombres…. Estas excelentes sugerencias te ayudaran a lucir muy bien cada vez que vayas a tu entrenamiento en el gimnasio… Ropa para el gimnasio que deben usar los hombres. Años atrás los hombres utilizaban para el gimnasio playeras viejas y shorts de baloncesto. Pero, hoy en día esto ha cambiado, porque existen productores y diseñadores que proveen ropa a los hombres para que se vean sofisticados en el gimnasio como en el salón de conferencias. Ropa para la parte superior del cuerpo. Seguramente en…

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En que momento debes utilizar corbata…

En que momento debes utilizar corbata…

En que momento debes utilizar corbata…  La corbata suele ser ese complemento se carcateriza por ser es una de las prendas más elegantes que todo hombre debe tener en su armario. La corbata aporta notoriedad y le ayuda a destacar sobre los demás. Pero, muchos de los hombres no sabemos cuáles son las ocasiones en las que se debe vestir con corbata. De tal manera , en este interesante post le explicare cuándo utilizar corbata, de tal manera que acierte siempre con sus elecciones… En si la corbata siempre se…

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Claves para ser un hombre elegante…

Claves para ser un hombre elegante…

Claves para ser un hombre elegante…  Los hombres que les gusta la elegancia  deben saber vestirse y siempre utilizar las prendas que sean adecuadas. Para eso, le dejo en este post una lista de consejos para que sepa como llevar adecuadamente ciertas prendas. Entre las claves estan las siguientes… EL TRAJE. El traje es la prenda básica de un hombre  elegante. Preferiblemente debe escoger un traje que sea de corte clásico, de lana y de color oscuro. Recuerde, cuando te sientes debes desabotonar los botones de tu chaqueta, de esa manera te…

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Normas para lograr un cuerpo fitness…

Normas para lograr un cuerpo fitness…

Normas para lograr un cuerpo fitness… EStas normas son claves si lo que deseas es tener un cuerpo fitness… Primero debes por comenzar en mantener una vida saludable… Visitando un profesional de la salud. Busca un médico para un chequeo general y descartar enfermedades que puedan llevarte a un aumento de peso, a un nutricionista para que diseñe un plan de alimentación de acuerdo a tus gustos y objetivos, un psicólogo o psiquiatra para que te apoye en el control de la ansiedad y el sueño y un entrenador físico para…

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Diferentes tips para el cuidado de la piel masculina…

Diferentes tips  para el cuidado de la piel masculina…

Diferentes tips para e cuidado de la piel masculina… Debido a que genéticamente, la piel del hombre es muy distinta a la de la mujer. Es 25% más gruesa y con más vello, esto la protege de la deshidratación y la hace más firme y resistente a los signos de envejecimiento, sin embargo, también necesita de cuidados para prevenir afectaciones y para que luzca saludable. Segun Claudia Reynoso Von Drateln, directora del servicio de Dermatología del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMS) en Jalisco, destaca la importancia del cuidado y protección de la piel masculina a fin de prevenir enfermedades como cáncer y otras afectaciones…

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Rutina de fortalecimiento muscular…

Rutina de fortalecimiento muscular…

Rutina de fortalecimiento muscular… Y….¿Cuánto se tarda realmente en tener el cuerpo listo para el verano? Lo que es seguro es que no lo vas a conseguir con interminables horas en la cinta, al menos no funcionará si quieres tener un buen aspecto rápidamente. Lo que necesitas es una rutina de entrenamiento con pesas que activará tanta fibra muscular como sea posible y forzará a tu cuerpo a cambiar en el menor tiempo posible. ¿Como de breve? Esta rutina se desarrolló para que pudieras transformar tu cuerpo en uno mejor…

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Las realidades del Viagra…

Las realidades del Viagra…

Las realidades del Viagra… Es importante que sepas para que sirve la pildora azul y como funciona… Tambien conocida como la píldora milagrosa cumplió diez años en 2008. En el decenio desde que el Viagra (citrato de sildenafil) llegó a los anaqueles, ha provocado una revolución sexo farmacéutica al ofrecer a los hombres impotentes la oportunidad de volver a llevar las riendas. Al relajar los vasos sanguíneos del pene, permite un mayor flujo de sangre, lo cual, con la excitación, produce una erección. Mediante el descubrimiento de la viagra, a finales de los…

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