Excelente rutina full body para entrenar…

Excelente  rutina full body para entrenar…

Excelente rutina full body para entrenar… Y si aun no te has apuntado en el gimnasio durante este nuevo año, pero intentas aferrarte un proposito, de lograr un cuerpo en forma durante el 2018, hoy dejamos tres rutinas full body para entrenar en casa, sin equipamiento costoso ni sofisticado y en muy poco tiempo. ¡No hay excusas!…. Una rutina full bodyno solo ofrece la ventaja de trabajar todo el cuerpo en una única sesión de entrenamiento sino que además, te ayudará a quemar más calorías y grasas e incrementar el metabolismo, por…

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Tips para utilizar pantalones pitillo….

Tips para utilizar pantalones pitillo….

Tips para utilizar pantalones pitillo…. Y desde hace ya muchos años venimos oyendo que la moda se ha democratizado. Y pese a que sea una expresión vacía como “a ver si nos vemos y tomamos un café” o “no voy a subir los impuestos”, lo cierto es que esconde algo de verdad.  Hace dos décadas el hombre que buscaba emular a sus ídolos grunge o pertenecientes a la movida madrileña se veía obligado a comprar sus pantalones pitillo en la sección femenina de cualquiera de los grandes almacenes existentes, soportando los cuchicheos…

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Excelente rutina para trabajar el abdomen en casa….

Excelente rutina para trabajar el abdomen en casa….

Excelente rutina para trabajar el abdomen en casa…. Y si el mal tiempo no te anima a salir de casa o si te encuentras lejos del gimnasio, os dejamos una alternativa para no perder la forma esta temporada, sobre todo, en la zona media del cuerpo. Para ello, hoy traemostres rutinas para trabajar tu abdomen en casa. Para tener en cuenta antes de ponernos en marcha El trabajo de los abdominales puede realizarse fácilmente, sin equipamiento alguno, por ello, puedes ponerlo en práctica en la comodidad de tu casa. Sin embargo, es…

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